Luật chơi Pickleball là yếu tố cốt lõi giúp người mới nhanh chóng hòa nhập vào môn thể thao thú vị này. Kết hợp từ nhiều bộ môn quen thuộc như tennis và cầu lông, trò chơi sở hữu luật lệ riêng nhưng rất dễ tiếp cận. Bài viết dưới đây của SODO sẽ hướng dẫn bạn nắm vững luật cơ bản, từ cách giao bóng đến tính điểm, để tự tin tham gia thi đấu và luyện tập.
Luật chơi Pickleballquy định cách chơi dựa trên sân có kích thước tương đương cầu lông đôi, sử dụng vợt cứng và bóng nhựa rỗng có lỗ. Người giao bóng thực hiện cú đánh từ dưới, bóng bắt buộc phải đi chéo sân, vượt qua vùng cấm sát lưới. Sau khi bóng được phát, mỗi đội phải để bóng nảy một lần trước khi đánh trả.
Cú volley – đánh bóng trực tiếp không để rơi – chỉ được thực hiện khi người chơi đứng ngoài vùng cấm rộng 2,13m sát lưới. Vượt giới hạn này, dù chỉ một bước nhỏ, cũng tính phạm luật. Người thi đấu cần ghi nhớ: luật buộc bóng nảy ít nhất hai lần liên tiếp ở mỗi bên sân trước khi triển khai volley.
Theo Pickleball SODO, một ván Pickleball kết thúc khi bên phát bóng tích lũy đủ 11 điểm, dẫn trước tối thiểu 2 điểm. Hệ thống ghi điểm chỉ cho phép đội đang giao ghi điểm, đội đỡ không có quyền cộng điểm. Khi chơi đôi, thứ tự giao bóng và vị trí di chuyển phải tuân thủ chặt chẽ quy định, tránh nhầm lẫn dẫn đến mất lượt.
Thông tin về luật chơi Pickleball
Hướng dẫn luật chơi Pickleball cho người mới
Muốn bắt đầu một cách bài bản, trước tiên cần hiểu rõ cấu trúc luật định, cách chơi đúng kỹ thuật và phương pháp ghi điểm. Dưới đây là phần giải thích chi tiết từng yếu tố then chốt, dành riêng cho người mới làm quen.
Các quy định cơ bản trong luật chơi Pickleball
Luật chơi Pickleball yêu cầu người phát phải đánh bóng dưới tay, đường bóng đi chéo sang ô đối diện, không chạm vào vùng cấm gần lưới. Sau khi bóng được giao, hai bên bắt buộc để bóng nảy một lần trước khi triển khai cú volley. Nếu đánh trực tiếp mà đứng trong vùng cấm, lập tức tính lỗi, mất lượt.
Không được chạm chân vào khu vực non-volley khi thực hiện cú volley, kể cả sau khi bóng đã rời vợt. Mỗi lần phạm lỗi kỹ thuật như đứng sai vị trí, giao không đúng hướng đều bị mất lượt hoặc mất điểm. Người thi đấu cần ghi nhớ rõ ràng từng bước để không vi phạm các quy tắc cơ bản.
Yêu cầu người phát phải đánh bóng dưới tay
Kích thước sân, dụng cụ thi đấu
Sân tiêu chuẩn có kích cỡ 6,1m chiều ngang, 13,4m chiều dài, tương đương sân cầu lông đôi. Khu vực sát lưới được đánh dấu rõ, mỗi bên dài 2,13m, cấm thực hiện các cú volley. Chiều cao lưới 86,4cm ở giữa, cao hơn ở hai đầu, tạo thử thách kỹ thuật cho người đánh.
Vợt được chế tạo bằng composite hoặc gỗ, thiết kế nhỏ gọn, chắc chắn, không có dây như vợt tennis. Bóng làm từ nhựa nhẹ, rỗng ruột, đục lỗ đều, khi đánh có độ xoáy thấp nhưng tốc độ khá cao. Chọn đúng dụng cụ chuẩn giúp tăng độ chính xác, tránh gây chấn thương.
Cách tính điểm, thắng cuộc
Luật chơi Pickleball quy định chỉ bên đang phát bóng mới có quyền ghi điểm, bên nhận chỉ phòng ngự. Khi đội phát giành chiến thắng trong pha bóng, họ được cộng một điểm, tiếp tục giao lượt kế tiếp. Nếu thua pha bóng, mất quyền giao, chuyển lượt sang đối phương.
Một ván kết thúc khi đội phát ghi đủ 11 điểm, nhưng phải tạo cách biệt ít nhất hai điểm so với đối thủ. Trong thi đấu chuyên nghiệp, luật có thể điều chỉnh mốc điểm lên 15 hoặc 21 tùy theo thể thức. Tính điểm minh bạch, dễ kiểm soát giúp người mới nhanh chóng thích nghi.
Quy định chỉ bên đang phát bóng mới có quyền ghi điểm
Những lưu ý trong luật chơi Pickleball
Dù luật đơn giản, người mới vẫn dễ mắc sai sót nếu không chú ý các chi tiết quan trọng. Dưới đây là ba điểm mấu chốt cần nắm rõ để tránh mất lượt và duy trì lợi thế.
Luôn tuân thủ quy tắc double bounce
Luật chơi Pickleball yêu cầu mỗi đội phải để bóng chạm đất một lần ở cả hai bên trước khi thực hiện cú volley. Nghĩa là sau giao bóng, bên nhận cần để bóng nảy, rồi bên giao cũng không được volley ngay sau đó. Nếu một trong hai đội vi phạm, trọng tài thổi lỗi, mất lượt hoặc mất điểm.
Quy tắc này ngăn việc tấn công dồn dập, tạo điều kiện giằng co kỹ thuật thay vì sức mạnh. Bỏ qua double bounce dẫn đến lỗi kỹ thuật, dù xử lý bóng hay đến đâu cũng không được tính. Trường hợp gây tranh cãi thường gặp ở các pha di chuyển nhanh khiến người chơi đánh ngay theo phản xạ.
Không bước vào vùng cấm khi đánh volley
Vùng cấm hay non-volley zone nằm sát lưới, dài 2,13m mỗi bên, có chức năng ngăn chặn các cú đè bóng nguy hiểm. Luật chơi Pickleball nghiêm cấm mọi hành vi volley khi đang đứng trong khu vực này, kể cả khi chạm vạch. Đặt chân vào khu vực dù vô tình cũng tính lỗi.
Người thi đấu thường hay phạm lỗi khi dâng cao tấn công nhưng không kiểm soát bước di chuyển. Ngay cả khi không chạm đất trong lúc volley, nhưng đà lao khiến tiếp xúc vùng cấm sau đó, vẫn tính phạm quy. Tình huống phổ biến nhất xảy ra khi ép bóng từ trên cao, rất dễ quên vị trí chân.
Vùng cấm hay non-volley zone nằm sát lưới, dài 2,13m mỗi bên
Giao bóng đúng kỹ thuật
Giao bóng trong luật chơi Pickleball bắt buộc thực hiện từ dưới, mặt vợt không được cao hơn eo tại thời điểm tiếp xúc bóng. Bóng phải được đánh chéo sân, không chạm vùng cấm, không mắc lưới. Nếu sai tư thế, đứng lệch vị trí hoặc giao sai hướng, sẽ bị mất lượt ngay lập tức.
Để tránh vi phạm, người phát nên đứng sau đường cuối sân, vợt luôn dưới rốn khi vung. Trọng tài sẽ quan sát rất kỹ vị trí tay, hướng bóng và điểm tiếp xúc để xác định hợp lệ. Nhiều người mới thường mắc lỗi nâng vợt quá cao do quen với tennis hoặc cầu lông, dẫn đến không hợp lệ.
Kết luận
Luật chơi Pickleball không phức tạp nhưng đòi hỏi người tham gia nắm chắc từng nguyên tắc ngay từ đầu. Tuân thủ đúng kỹ thuật, ghi nhớ các giới hạn, rèn luyện đều đặn sẽ giúp người mới nhanh chóng làm chủ sân đấu. Theo SODO, trò chơi không chỉ rèn thể lực mà còn mang lại trải nghiệm vận động vui tươi, lành mạnh sau mỗi ngày bận rộn.
